• Ви знаходитесь тут:

• Головна
• Інформація про заклад
• Охорона праці і безпека життєдіяльності у Іршанському НВК "Гімназія - ДНЗ"
• Вірусні та інфекційні захворювання

Інфекційні захворюваня – це є розлади здоров’я людей, що викликаються живими збудниками (вірусами, грибками, бактеріями, кліщами, ...), продуктами їх життєдіяльності (токсинами), патогенними білками (пріонами), передаються від заражених до здорових осіб і схильні до масового поширення.

Інфекційні захворювання можуть передаватися різним шляхом, а саме: через повітря, контакт з хворими і предмети, які контактували з хворими. А також інфекційні захворювання можуть передаватися через продукти харчування.

Кожна людина хоча б раз за своє життя хворіла ГРВІ (гострою респіраторною вірусною інфекцією). Насправді, ГРВІ - це назва загальної групи запальних захворювань органів дихання, збудниками яких є віруси. До найпоширеніших вірусних захворювань відносяться грип, парагрип, аденовірусні і риновірусні інфекції.

Що ж спільного і які відмінності в цій групі інфекцій?

збудник хвороби завжди вірус;
вірус вражає дихальні шляхи;
імунітет після хвороби завжди нестійкий, і є велика ймовірність захворіти повторно;

однакові шляхи передачі:

• повітряно-краплинний (при кашлі, розмові, чханні)

• контактно-побутовий (при рукостисканні, поцілунках, через предмети побуту, посуд, іграшки);
• фекально-оральний (з їжею, водою) - у разі аденовірусної інфекції;
• Різниця полягає в тому, що кожна вірусна інфекція має свої особливості протікання хвороби.

Грип - найбільш важка і небезпечна вірусна інфекція. Для грипу характерний гострий раптовий початок, як правило, хворий може сказати, коли почалася хвороба. Хвороба супроводжується різким підвищенням температури до 39-40°С, головним і м'язовим болем, слабкістю у всьому організмі, ознобом, відсутністю апетиту. З самого початку хвороби з'являється сухий кашель з болем. У перші дні хвороби ніс дихає - закладеності немає. При грипі бувають ускладнення, іноді небезпечні для життя. До них відносяться: кровотечі, розвиток пневмоній, синуситів, отитів, ускладнень з боку нервової та серцево-судинної систем. Тому так важливо раннє звернення до лікаря для призначення своєчасного і правильного лікування.

Головна відмінність грипу від усіх інших вірусних інфекцій в тому, що при грипі температура часто піднімається вище 38°С.

При парагрипі болить горло, болі посилюються при ковтанні, приєднується нежить, виділення з носа світлі, без гною. Часто з'являється осиплість голосу, сухий кашель. З ускладнень - при парагрипі можливий розвиток запалення легенів. У 50% хворих розвивається кон'юнктивіт.

При риновирусній інфекції характерними симптомами є рясні водянисті виділення з носа, постійне чхання, сльозотеча, покашлювання. Хвороба починається гостро, триває протягом 5-7 днів, супроводжується незначними головними болями, болями в м'язах і суглобах. Ускладнення виникають рідко.

При аденовірусній інфекції болить горло. На наступний день починається нежить, виділення з носа прозорі, пізніше - жовтуваті або жовто-зелені. Болять очі, течуть сльози, червоніє обличчя, повіки. Збільшуються і болять лімфовузли. Ця вірусна інфекція може ускладнюватися бронхітом.

Респіраторно-сінтіціальний вірус викликає ураження нижніх дихальних шляхів. Болить горло. Пізніше приєднується сухий кашель, який може турбувати до 3-х тижнів. Можливий розвиток пневмонії.

Принципи лікування всіх ГРВІ майже не відрізняються:

• забезпечте собі фізичний спокій;
• пийте багато рідини: трав'яні та вітамінні чаї (з липою, малиною, смородиною, шипшиною), морси, компоти, негазовану мінеральну воду в кількості не менше 2-х літрів на добу;
• при підвищенні температури вище 38°С приймайте ліки, що знижують жар;
• парацетамол, препарати ібупрофену, диклофенаку. Ці препарати знижують високу температуру, зменшують головні і м'язові болі. Пам'ятайте, не рекомендується знижувати температуру нижче 38°С;
• при болях в горлі полощіть горло якнайчастіше. Для цього підійдуть настої ромашки, календули. Також можливе застосування спреїв для горла з знеболюючим і антисептичним ефектом;
• при ускладненні носового дихання капайте краплі в ніс, що звужують судини - вони знімають набряк і закладеність носа, покращують відтік з навколоносових пазух і слухових труб. Для запобігання розвитку хронічного нежитю застосовуйте краплі не більше 3 разів на день протягом 5-ти днів.

Також лікар може Вам призначити антигістамінні препарати (вони зменшують закладеність носа, набряк слизових дихальних шляхів) і препарати, які знижують в'язкість мокротиння і звільняють від неї бронхи.

Не лікуйте ГРВІ без призначень лікаря антибіотиками та противірусними препаратами.

Пам'ятайте про ймовірність розвитку ускладнень. При стійкому підвищенні температури до високих цифр і неефективності препаратів, що знижують жар, терміново зверніться до лікаря. Якщо симптоми ГРВІ тривають довше 5-7 днів, слід також звернутися до лікаря.

ДЕ ШУКАТИВІТАМІНИВЗИМКУ?

Зима - час, коли у більшості людей імунітет знижений. До того ж, свіжих овочів та фруктів майже немає, тож і вітамінів, здавалося б, не знайти? Але навіть у зимову пору ми можемо наси­чувати організм необхідними вітамінами! Адже де­які зимові продукти містять необхідні нам корисні речовини в достатній кількості.

Квашена капуста. У ній є велика кількість корисних речовин: вітаміни С, К і групи В (В1, В2, ВЗ, Вб, В12), а також калій, натрій, кальцій, залізо, фосфор, сірка, кремній, цинк, бор, мідь. Крім того, під час бродіння капуста збагачується молочною та оцтовою органічними кислотами, які сприяють травленню.

Чай. Тільки не звичайний чорний, а з шипши­ни, м'яти, імбиру, різнотрав'я, з додаванням пря­нощів та меду. Прянощі позитивно впливають на кровообіг, а також покращують ваш настрій.

Журавлина. Крім великої кількості вітаміну С, у цій ягоді є досить рідкісний вітамін РР, якраз сприяє засвоєнню цієї самої аскорбінової кислоти. Крім того, в її складі є бор, залізо, йод, калій, магній, марганець, срібло і фосфор. Ця ягода містить бага­то антиоксидантів. А морс із журавлини тонізує і виводить з організму шлаки і солі важких металів.

Каші. В зимовий час їжте гречку - вона бага­та цілим спектром корисних мінералів, основний з яких - залізо. Також взимку необхідно їсти вівсян­ку, адже ця каша - природне джерело здоров'я та енергії на цілий день. З'ївши невелику порцію на сніданок, ви будете почувати себе ситими до самого обіду. Варений рис допомагає очистити орга­нізм від шлаків.

Морепродукти. Вони просто незамінні в зи­мовому раціоні. У них містяться корисні вітаміни групи В і РР. Вони багаті йодом, калієм, магнієм, натрієм та іншими елементами, які необхідні для підтримання імунітету в нормі.

Цитрусові. Лимони, грейпфрути та апельси­ни підвищують імунітет, містять аскорбінову кис­лоту і вітаміни групи А, РР, В, магній, калій, фосфор, натрій і кальцій. Візьміть за правило випивати щод­ня склянку свіжого цитрусового соку.

Яблука. Практично всі сорти яблук багаті на вітаміни С. В1, В2, Е. РР, фолієву кислоту, залізо. Тим, у кого є проблеми зі шлунком, радимо їсти запечені яблука солодких сортів, оскільки вони майже ні в чому не поступаються сирим.

Горіхи. Вони містять селен, тому корисні для організму. Горіхи стимулюють розумову діяльність, а також допомагають боротися з депресією та пога­ним настроєм. Жменя горішків - це хороший спосіб перекусити на роботі та поповнити запас енергії.

Буряк. Він насичує організм вітамінами А, С, В, Е, Р, РР та мікроелементами: залізом, магнієм, калієм, кальцієм і молібденом, а особливо, йодом. Вважається дієтичним продуктом, який також до­помагає у профілактиці серцево-судинних захво­рювань.

Морква. Регулярно їсти сиру моркву, при­правлену олією або сметаною, - необхідно, тому що корисні речовини, які містяться в ній. добре впливають на стан шкіри, волосся і нігтів, поліпшу­ють зір і травлення, знижують рівень холестерину і цукру в крові, регулюють кров'яний тиск

Часник. У ньому міститься білок, який стиму­лює вироблення антитіл, що забезпечують надій­ний захист організму від негативного впливу ото­чуючого середовища. Крім того, він добре зігріває взимку, знижує рівень холестерину в крові. Зовсім не обов'язково їсти його просто так - можна по­класти часник у салат.

6 ПРОТИЗАСТУДНИХ ПРАВИЛ НА КОЖЕН ДЕНЬ

У наших широтах прохолодна погода триває з жовтня до квітня, чергуючись з випадковими потепліннями, легкими заморозками, силь­ними морозами або сльотою. Безсумнівно, темпе­ратура повітря має на організм великий вплив. За­раз ми розглянемо шість простих правил протиза-студної безпеки.

Правило перше: утепляйтеся!

дильника й плити. Для профілактики почніть вече­рю зі склянки гарячого молока з медом і дрібкою соди. Можна випити келих теплого червоного вина.

Правило третє: вітамінізуйтеся!

На вулиці не травень місяць, а тому на голові повинна бути шапочка, на шиї - шарф, а на руках -рукавички. Під куртку або пальто одягайте светр, хо­ча б тонкий. Короткі курточки і тонкі колготки за­лиште до весни в шафі. Особливо важливо, щоб у теплі були ноги. У жодному разі не ходіть з мокрими ногами. На роботі тримайте змінне взуття, а також запасні шкарпетки про всяк випадок. Якщо ноги промокли і змерзли, то перед тим, як переодягнути­ся в сухе, промасажуйте ступні до відчуття тепла.

Правило друге: зігрівайтеся!

Ви приходите увечері додому змерзлими і го­лодними. Попросіть шлунок зачекати і займіться тілом. Негайно занурте його в гарячу ванну або по­ставте під душ. Потім розітріть жорстким махровим рушником, одягніть сухі вовняні шкарпетки. І тільки після цього можна обернути свій погляд до холо-

Привчіть себе до регулярного вживання віта­міну С, що сприяє виробленню в організмі інтерфе­рону, який вбиває віруси і мобілізує лімфоцити на бо­ротьбу із застудою. Вітамін С ви знайдете у квашеній капусті, лимонах, апельсинах, шипшині й у пігулках. Останні не можна їсти натщесерце, аби не нашкоди­ти шлунку. І обов'язково включіть до раціону кисло­молочні продукти: кефір, ряжанку, йогурт.

Правило четверте: висипайтеся!

При нестачі сну наш імунітет слабшає, оскіль­ки клітини не встигають відновлюватися, а значить, не можуть дати адекватної відповіді на атакуючу їх інфекцію. Висновок простий: спіть, поки не виспи­теся, і аж ніяк не менше 7 годин на добу. І постарай­теся не нервувати, особливо через дрібниці: стрес відкриває дорогу хворобам.

Правило п'яте: зволожуйтеся!

Правило шосте: вмивайтеся!

Зволожуйте повітря в квартирі та офісі. У хо­лодну пору року в умовах працюючих обігріваль­них систем повітря стає сухим. том\" висушується і слизова оболонка носоглотки. У результаті мікроби й віруси, які потрапляють на неї. не осідають на во­логих «ворсинках», а безперешкодно подорожують углиб організму.

Для підтримки необхідного рівня вологості поставте у кожній кімнаті відкриті ємності з водою, але міняйте воду щодня, щоб у ній не завелися гриб­ки. Не забувайте провітрювати приміщення, відкри­ваючи кілька разів на день вікна на 10-15 хвилин.

Щоб не підхопити вірус у транспорті або на ро­боті, краще за все закрити ніс і рот марлевою пов'яз­кою, шарфом чи хусткою. Але якщо вам це не підхо­дить, то якомога частіше мийте руки, адже за день ви неодноразово торкаєтеся предметів, на яких є віруси.

Відмовтеся від носових хусточок. Віруси, що осіли на них, довго зберігають свою життєздатність, тому при повторному використанні можуть знову перекочувати у ваш організм. Набагато безпечніше і гігієнічніше користуватися одноразовими паперови­ми серветками. З тієї ж причини під час традиційних чаювань на роботі слід, замість склянок або фарфо­рових чашок, користуватися одноразовим посудом.

Ось такі нехитрі поради. Але під час сезону за­студ вони діють як профілактичний засіб не гірше за патентовані антивірусні й антимікробні препарати.

ГЕПАТИТ

Усе більше людей чують від лікарів такий грізний діагноз, як гепатит А, В або С. Що це таке? Чи можна запобігти за­раженню?

Будь який вірусний гепатит - це інфекційне захворювання печінки.

За даними експертів Всесвітньої організації охорони здоров'я у світі хронічною формою вірус­ного гепатиту В страждають близько 240 млн осіб, з яких більше 600 тисяч вмирають від гострих або хронічних наслідків хвороби. В Україні гепатитом С інфіковано близько З % громадян, що становить приблизно до 1,2 млн осіб.

Як відбувається зараження гепатитом? Гепа­тити, викликані різними вірусами, передаються по-різному. Гепатит А передається фекально-оральним шляхом, тобто коли до рота потрапляють частки виділень хворої людини, що містять вірус (з водою або їжею). Гепатити В і С передаються через кров (гематогенним шляхом): вірус, що міститься в крові або інших біологічних рідинах хворої людини, по­трапляє прямо в кров здорової людини і розмно­жується тільки в клітинах печінки. Гепатит В, мен­шою мірою - гепатит С можуть передаватися також і статевим шляхом. Гепатити В і С можуть бути пе­редані від матері до дитини при пологах.

Гепатит - це запалення тканини печінки

Захворюванням печінки страждає майже 2 % населення Землі. Разом хронічні форми гепатитів В і С вражають більш як 600 млн осіб у всьому світі. У деяких країнах на вірусний гепатит А хворіє велика частина населення, а носіями вірусів гепатиту В і С є до 10 % населення. Знизити зростання захворю­ваності на гепатит В можна завдяки вакцинації: дітей прищеплюють відразу після народження.

Найважче переносять хворобу особи, які злов­живають алкоголем; особи, які страждають іншими хронічними захворюваннями печінки; ВІЛ-інфіко-вані; люди старшого віку і діти.

Ознаки та симптоми гепатиту

Симптоми гепатиту відображають, в сен: зні­му, пошкодження і порушення функції печінки. Найбільш загальні симптоми: слабкість і стомлю­ваність, втрата апетиту, нудота, тяжкість або дис­комфорт у животі (праворуч, де розташована пе­чінка), потемніння сечі, зміна кольору калу-" (стає світлим), жовтяниця. Перераховані вище ознаки представлені в хронологічному порядку. Це озна­чає, що жовтяниця (зміна кольору шкіри, білків очей, язика) при гострому гепатиті з'являється ос­танньою, коли самопочуття хворого трохи поліп-шується. Жовтяниця у звичайному розумінні служить одним із синонімів гепатиту, проте може бути викликана й іншими причинами. Найбільш часті з них - це токсичні речовини (алкоголь, лікарські препарати, отрути), вірусні інфекції, аутоімунна аг­ресія на власні клітини печінки при деяких захво­рюваннях, порушення обміну міді і заліза тощо.

Для хронічних гепатитів В і С характерні слабо виражені симптоми і навіть тривала їх відсутність. Іноді хронічний гепатит помічають тільки тоді, коли вже розвинулися його незворотні наслідки - цироз печінки, печінкова енцефалопатія - ураження голов­ного мозку з порушенням його діяльності.

Особливості лікування Гострі гепатити А і В, як правило, проходять без спеціального противірусного лікування і завершуються одужанням. Важкі форми гострого вірус­ного гепатиту зустрічаються рідко і, як правило, становлять небезпеку. Хронічні вірусні гепатити В і С можна вилікувати, однак домогтися повного оду­жання і позбавлення від вірусу іноді буває немож­ливо. Гепатит С піддається лікуванню краще: ефек­тивність комбінованих схем противірусної терапії досягає 80 %.

Захиститися від гепатиту можна двома способами:

1. Уникнути зараження - передачі вірусу від хворої людини. Запобігти зараженню можна, по­ставивши перепону на шляху передачі вірусу. При гепатиті А це, перш за все, дотримання елементар­них правил гігієни: чисті руки і використання води та продуктів, що не містять вірусу. При-гепатитах В і С - захист від зараження крові будь-яким спосо­бом, а також захищені статеві контакти.

2. Зробити щеплення.

Найбільш ефективним є використання обох способів, хоча вакцини проти вірусів гепатиту А і В дають надійний захист. Дотримання першого пунк­ту цих правил захистить вас і від багатьох інших інфекцій, часом не менш небезпечних. У разі гепа­титу С, вакцини проти якого ще не створено, це взагалі єдиний спосіб профілактики.

Кір

Кір - це висококонтагіозне (надзвичайно заразне) гостре вірусне захворювання. В основному кіром хворіють не щеплені діти, що відвідують дитячі заклади. Підлітки й доросл, що раніше не хворіли кіром, та не отримали вакцину проти нього, також залишаються надзвичайно сприйнятливими до цієї інфекції.

Як відбувається зараження кором?

Джерелом інфекції є хвора на кір людина з моменту появи перших ознак хвороби до п'ятого дня від початку висипань. У випадку зараження, після контакту із хворим проходить від 7 до 17 днів, перш ніж хвороба проявиться (інкубаційний період).

Кір - це повітряно-краплинна інфекція. Вірус попадає в організм через слизові оболонки верхніх дихальних шляхів і око від хворої кіром людини, яка поширює його
при диханні, розмові, чханні і кашлі.

Вірус корі дуже летучий - з потоком повітря він може попадати в сусідні приміщення й навіть на інші поверхи будинку через вікна, вентиляцію, замкові щілини, - тому заразитися можна, просто перебуваючи в одному будинку із хворим. При цьому вірус швидко гине в зовнішньому середовищі, тому поширення інфекції через предмети ( постільну білизну, одяг, іграшки), а також через третіх осіб, що контактували із хворим, практично неможливо. Приміщення, де перебував хворий кором, досить провітрити, щоб у ньому можна було перебувати без ризику заразитися, дезінфекція не потрібна.

Як протікає захворювання кір?

Хвороба починається гостро: дитина скаржиться на сильний головний біль, слабкість, температура може підвищуватися до 40ºC, апетит відсутній. Незабаром з'являються нежить, кашель - звичайно сухий, болісний, або гавкаючий - при ларингіті. Горло в дитини червоне, набрякле, шийні лімфовузли збільшені. Характерне запалення слизової оболонки око - кон'юнктивіт. Його прояви при кіру яскраво виражені: очі червоніють, з'являється сльозотеча, світлобоязнь, згодом з'являється гнійні виділення. На другий-третій день хвороби на піднебінні з'являються рожеві крапкові висипання (енантема), а на слизовій оболонці щік, ясен і губ - характерні для кіру малесенькі білусоваті цятки (плями Бєльського-Філатова-Коплика). І те, і інше можна побачити до появи висипу на тілі.

На 4-5 день хвороби з'являється висип - спочатку на шкірі голови, за вухами, на обличчі. Наступного дня вона поширюється на тулубі, ще через день - на руках й ногах. Коревий висип являє собою численні дрібні червонуваті цятки і пухирців, які мають тенденцію до злиття й утворення більших плям. У період появи висипи стан дитини різко погіршується - знову підвищується температура, підсилюються катаральні явища (нежить, кашель), загострюється кон'юнктивіт. Дитина млява, відмовляється від їжі, спить неспокійно.

Якщо немає ускладнень, то із четвертого дня від початку висипань наступає поліпшення стану. Висипка або зникає зовсім, або переміняється пігментацією й ділянками лущення шкіри. Зникнення висипу відбувається в порядку, зворотному її появі. У дитини нормалізується температура, проходять катаральні явища - вона поступово видужує.

Можливі ускладнення

У наші дні при вчасно початому грамотному лікуванні ускладнення при корі бувають нечасто. Більшість дітей ( на відміну від дорослих) переносять цю хворобу без наслідків. Ускладнення частіше виникають у дітей до року, недоношених, з малою масою тіла, алергіків.

Перебіг хвороби може ускладнюватися ураженням дихальної системи: ларингітом, трахеїтом, бронхітом, пневмонією; око - кон'юнктивітом, блефаритом; травної системи - диспепсії; запаленням середнього вуха - отитом або слухової труби - евстахеїтом. У маленьких дітей часто буває стоматит.

Найважчі ускладнення кіру, які, на щастя, зустрічаються крані рідко, торкаються головного мозку - менінгіт і енцефаліт.

Профілактика кору

У людини, що перехворіла кором, на все життя зберігається імунітет до цієї інфекції - випадки повторних захворювань одиничні.

Діти до 6 місяців, що особливо перебувають на грудному вигодовуванні, хворіють на кір украй рідко.

Основний спосіб профілактики цієї інфекції - активна імунізація. Вакцинація проти кіру проводять дітям у віці 12 місяців, ревакцинація - у шість років. Імунізація проти корі також проводиться раніше не привитим підліткам, що й не боліли кором, у віці 15-17 років і дорослим у віці до 35 років.

Дифтерія

Дифтерія - гостра бактерійна інфекція. Збудник дифтерії - грампозитивна палочковидна бактерія Corynebacterium diphtheriae, шлях передачі - повітряно-крапельний. Якщо в країні не буде спеціальної сироватки від хвороби, помирає близько 50% хворих. Якщо вона буде, то летальних випадків буде мінімум 10-15%.

Інкубаційний період хвороби від 2 до 10 днів. Клінічні симптоми: дифтерія ротоглотки становить 90-95% всіх випадків захворювання у дітей і дорослих; у 70-75% пацієнтів вона протікає у локалізованій формі. Відразу з'являться такі симптоми дифтерії: підвищена температура тіла від субфебрильної до високої зберігається 2-3 дні. Крім цього у хворого буде нездужання, головний біль, тахікардія, блідість шкіри.

Лікування дифтерії

Незалежно від того, наскільки легка форма дифтерії у людини, її потрібно відразу ж госпіталізовані в інфекційну лікарню. Призначають дієту, етіотропну терапію (введення протидифтерійної сироватки), антибіотики, полоскання, дезінтоксикаційну терапію.

Терміни перебування у лікарні зазвичай залежать від форми дифтерії, але найчастіше це не менше одного тижня. А головний спосіб лікування - введення антитоксичної протидифтерійної сироватки.

Як захиститися від дифтерії

Єдиний і найдієвіший спосіб захиститися від дифтерії – це вакцинація. Схема імунізації дітей передбачає імунізацію вакциною АКДП починаючи з 3 міс життя (вакцинують 3-кратно з інтервалом 30-40 днів). Друга вакцинація проводиться в 7 років, третя в 14. А дорослим потрібно робити вакцинацію від дизентерії кожні 10 років, поки вони не досягнуть 56-річного віку.

Коментарi